河北公务员考试网（www.hebeigwy.org）现就面试中容易失分的八大动作罗列如下，希望能够引起大家的注意，以免失分!

　　动作一：咬嘴唇

　　在面试过程中，经常会有一些考生，下意识的咬嘴唇。这一动作传递的信息有两方面，第一：你不够自信，第二：你过于紧张根本就不知道如何回答问题，心理素质不过关。

　　动作二：吐舌头或者长出一口气

　　有的考生在回答完考官所提问题之后，会吐一下舌头或者长出一口气，这一动作传递给考官的信息是：你是一个不够自信、不成熟的人，处事能力有待观察。

　　动作三：玩笔

　　玩笔这个动作，在面试中经常会出现。考生在思考完准备回答问题时，手里还拿着中性笔，一边答题一边转着中性笔，或是双手拿笔，说到激动的部分还会用笔敲桌子等等，这些动作会让考官觉得你是一个思想不集中、比较激进的人。

　　动作四：晃腿

　　晃腿这个动作在面试过程中也经常会有。有的考生一坐下便开始晃动双腿，还有的考生在回答问题时会不自觉的晃动双腿，不管是因为紧张还是其他原因，但是在面试考场上，这个动作只会让考官对你感到反感，因此一定要避免。

　　动作五：挠头、频繁推眼镜、抹鼻子等

　　有的考生在答不出考官所提问题时，会做挠头、频繁推眼镜、抹鼻子等这些小动作。一方面这些动作会让考官觉得你不够冷静，另一方面其会影响你的整体形象和礼仪，所以，在面试考场上应尽可能的避免。

　　动作六：左顾右盼

　　在面试时，若两眼到处乱瞄，容易让考官觉得你是一位没安全感、对任何事都抱着不信任态度的人，会对你产生不好的印象。正确的做法是和考官有眼神交流，但不要长时间直视对方，既与考官有了交流又不会让他们觉得不舒服。

　　动作七：不停地看手表

　　在和别人交谈的过程中，不停的看时间，会给人一种压迫感，在面试考场上这一动作一方面会让考官觉得反感，另一方面，自己也会因怕时间不够用而草率的答题影响成绩。因此，在面试时，考生如果戴手表，一定不要不停的看时间。当然，并不是说不让看手表，但一定得注意时机，比如说思考完之后看一下时间，做到心里有底，合理安排答题时间就可以了。

　　动作八：鞠躬时双手前后摆动

　　鞠躬是体现尊敬考官，但有一部分考生在鞠躬时，双手会前后摆动，虽然幅度不是很大，但在考官看来，会觉得你过于随便、不够沉稳。因此，要么不鞠躬，要鞠躬就一定要做到位，做规范，不要因为自己的一些小动作而影响了整体成绩。还需要注意的一点就是，鞠躬的度数最好在30—60度之间为最优。

　　以上这些小动作是在面试考场上经常出现且比较典型的，希望通过上面八条的描述你们可以借鉴借鉴，争取在面试考场上能够有效的避免此类会导致降分的小动作出现。那怎样避免呢?其实方法很简单，就是模拟面试，让家人或朋友充当考官，在你答题过程中指出你出现的小动作以及出现的频率，也可以自己对着镜子练习。

　　最后，河北公务员考试网预祝各位考生都能够取得优异的成绩，实现自己的梦想!成功上岸!

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